top of page

GLI Gecombineerde leefstijlinterventie (CooL

Wat is een Gecombineerde Leefstijlinterventie?
De Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) is een traject voor mensen met obesitas of
overgewicht met als doel gewichtsverlies en een betere kwaliteit van leven. Sinds 2019 wordt de
GLI onder voorwaarden vergoed door de basisverzekering zonder dat het eigen risico wordt
aangesproken. Het doel van de GLI is een gezondere leefstijl voor de deelnemer met  overgewicht door advies en begeleiding bij voeding, beweging en gedrag.

Werken met kleine en haalbare stappen in alle leefstijlthema’s om meer succes te ervaren
en daardoor motivatie hoog te houden.
Terugvalpreventie wordt ook behandeld. Zodat je deze keer de gedragsverandering wel door
kunt zetten en jouw gewenste gedrag het nieuwe automatische gedrag wordt. Leren omgaan
met terugval en afwijkende momenten zoals feestjes.
Achterhalen wat je triggers zijn en meer bewustzijn creëren. Op een gezonde manier leefstijl
verbeteren zonder dieet of restricties.
Groepen zijn maximaal 12 deelnemers. Herkenning in groep en ondersteuning vanuit
dezelfde wens tot gedragsverandering.
Veerkracht vergroten en mindset aanpassen- van moeten … naar willen/kiezen.
Stok achter de deur door regelmatige groepssessies of individuele gesprekken.


CooL (Coaching op Leefstijl)
Het CooL-programma is een GLI. CooL staat voor Coaching op Leefstijl. Het programma wordt
uitgevoerd door één en dezelfde persoon, namelijk de gekwalificeerde leefstijlcoach. Het CooL-
programma kijkt niet naar alleen voeding en beweging, maar ook naar slaap, stress, ontspanning en positieve gezondheid.


CooL-coach

De CooL-coach (de leefstijlcoach) steunt de deelnemer in het halen van persoonlijke doelen.
Tijdens het traject ligt de regie bij de deelnemer zelf en heeft de leefstijlcoach een ondersteunende rol.


CooL-programma
Het CooL-programma kent een open karakter, waarbij de inhoud van het programma niet in detail wordt voorgeschreven. Dit geeft de leefstijlcoach de flexibiliteit om bij het uitvoeren van het
programma die inhoud en werkvormen te kiezen die het beste aansluiten bij de betreffende groep. De einddoelstellingen en werkzame elementen van het programma zijn wel vastgelegd.
Basisprogramma van 8 groepssessies en onderhoudsprogramma van 8 sessies verdeeld over 2 jaar van elk 90 minuten met daarnaast 3.5 uur aan individuele gesprekken.  

Vanaf september op vrijdagochtend 8-9:30 uur eerstvolgende. Verwijzing via HA of POH.
Kun je niet op vrijdag?- neem alsnog contact op en dan zetten we je op de wachtlijst en
plannen we z.s.m. een intakegesprek of KMG in. Er starten regelmatig nieuwe Cool-groepen.


Deelnemen aan CooL
Om deel te nemen aan het CooL-programma is een verwijzing van de huisarts nodig. De meeste
zorgverzekeraars accepteren ook de verwijzing van een internist en in sommige gevallen een
andere specialist. De verwijzer stelt aan de hand van de NHG-richtlijn en de zorgstandaard
Obesitas vast of de deelnemer voldoet aan de inclusiecriteria. Ook tijdens het aanbieden van de
GLI blijft de huisarts betrokken: de leefstijlcoach stemt af met de huisarts, koppelt regelmatig
resultaten terug en overlegt zo nodig over eventuele aanvullende zorg.


Je kunt je meedoen aan het CooL-programma als je:
gemotiveerd bent om 2 jaar deel te nemen aan het programma;
18 jaar of ouder bent;
overgewicht hebt (een BMI tussen 25 en 30) en daarnaast slaapapneu of artrose, of een vergrote buikomvang of een verhoogd risico op diabetes of hart- en vaatziekten hebt;
of als je ernstig overgewicht hebt (een BMI van meer dan 30);
de Nederlandse taal volledig beheerst


Wil je weten wat jouw BMI is? Dan kun je deze calculator van het voedingscentrum gebruiken.

Hoe komt verwijzing tot stand:
● Verwijzing via VIPLive door HA/POH wordt verstuurd naar Post-Z.
● Post-Z verwerkt verwijzing en stuurt uitnodiging naar deelnemer
● Deelnemer kan zich vervolgens inschrijven middels een link in een groep die online
staat bij groepsbegeleiding kiezen voor GLI. (website post-z)
● Na inschrijving ontvangt Post-Z een kopie bevestiging van inschrijving en via VIPLive
zal deelnemer worden doorverwezen naar de LSC van betreffende groep.
● LSC ontvangt bericht in VIPLive van nieuwe deelnemer en plant een intake met
deelnemer.

bottom of page