Het valpreventieprogramma ‘Ik sta sterk’ is een samenwerking tussen de gemeente, fysiotherapeuten, behandelaars, wijkcommissies en andere zorgprofessionals. Het is bedoeld voor alle inwoners van Valkenswaard.

Het is belangrijk om te weten wat jouw valrisico is en te onderzoeken welke factoren hier invloed op hebben. Ons doel is om de vitaliteit van senioren te verbeteren en hun kwaliteit van leven te verhogen. Veilig, zelfstandig en actief ouder worden staat daarbij centraal. We willen ook het aantal valincidenten onder 65-plussers verminderen, want voorkomen is beter dan genezen.

Wij bieden effectieve preventie, voorlichting en training aan 65-plussers, en ondersteunen hen met bewezen valpreventieprogramma’s of verwijzen naar passend sportaanbod. Zo verklein jij je kans op een val, verbeter je je balans en spierkracht, en behoud je je zelfstandigheid.

In januari start dit programma in wijk Centrum, met gratis screening, voorlichting, training en ondersteuning om het valrisico te verlagen en jou te helpen fit te blijven.

Vanaf januari gaan we van start en richten we ons specifiek op de wijken. Als jouw wijk aan de beurt is, ontvang je een brief.

Wil je eerder meer informatie? Bezoek dan www.valkenswaard.nl/ikstasterk.