Oefeningen voor duizeligheid

Van Hoof centrum voor therapie en gezondheid.png

Duizeligheid is erg complex. Dit komt doordat er verschillende vormen van duizeligheid bestaan. 

De meest voorkomende vormen van duizeligheid zijn:

  • Een licht gevoel in het hoofd

  • Het gevoel alsof de hele kamer draait of draaiduizeligheid

  • Duizeligheid of onzeker worden bij (snelle) beweging met het hoofd

  • Een onvast gevoel op de benen

Ons expertisecentrum Nekcentrum Valkenswaard is specialist op het gebied van duizeligheid en heeft een aantal oefeningen gemaakt zodat je zelf aan de slag kunt.

Wat_is_Duizeligheid_BPPV.png

Oefening bij draaiduizeligheid