Leefstijl inspiratiesessie | Ontspanning; hoe dan?
maandag 1 maart 2027
20:00 - 21:00
Antwerpsebaan 10, Valkenswaard
We weten allemaal dat ontspanning belangrijk is, maar echt ontspannen blijkt vaak lastiger dan gedacht. Ons hoofd blijft druk en ons lichaam staat altijd ‘aan’.
Tijdens deze inspiratieavond ontdek je wat ontspanning werkelijk betekent en waarom het zo belangrijk is voor je gezondheid. Je krijgt praktische handvatten om meer rustmomenten in je dag te creëren. Een avond vol herkenning, inzichten en inspiratie om beter voor jezelf te zorgen.
Praktische informatie
Gezond leven hoeft niet ingewikkeld te zijn. Soms zijn een paar nieuwe inzichten en praktische tips al genoeg om een positieve verandering in gang te zetten.
Tijdens onze Leefstijl Inspiratie Sessies nemen we je mee in verschillende onderwerpen die bijdragen aan een gezonde en energieke leefstijl. In een ontspannen en inspirerende setting delen we wetenschappelijk onderbouwde kennis, praktische handvatten en herkenbare voorbeelden die je direct kunt toepassen in het dagelijks leven.
Locatie
Antwerpsebaan 10, Valkenswaard
(eventuele) kosten
Gratis!
