Behandelmethode

Sportfysiotherapie omvat specifieke technieken en trainingsprogramma’s die zijn afgestemd op de fysieke belasting van de sporter. De behandeling kan onder andere worden ingezet bij:

• Sportblessures, zoals enkel-, knie- of schouderklachten

• Overbelasting, bijvoorbeeld door hardlopen of intensieve trainingen

• Revalidatie na operaties, zoals een kruisband- of meniscusoperatie

• Preventie van blessures door het verbeteren van kracht, stabiliteit en coördinatie

Wat doet een sportfysiotherapeut?

Een sportfysiotherapeut is een fysiotherapeut met extra kennis van sportblessures, trainingsleer en revalidatie. De behandeling richt zich op zowel het herstel als het verbeteren van sportprestaties.

De aanpak is veelzijdig:

• Analyse van het bewegingspatroon en de sporttechniek

• Oefeningen gericht op kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en stabiliteit

• Advies over trainingsopbouw, warming-up en cooling-down

• Begeleiding bij een veilige terugkeer naar sportactiviteiten

• Omdat iedere sporter uniek is, wordt er een persoonlijk behandelplan opgesteld. Hierbij wordt rekening gehouden met het type sport, je doelen en je belastbaarheid.

Samenwerking in het behandelteam

De sportfysiotherapeut werkt vaak samen met trainers, coaches, huisartsen en specialisten om een compleet behandel- en trainingsplan te bieden. Zo ontstaat een integrale aanpak die herstel en prestatie hand in hand laat gaan.

Wil je verantwoord herstellen van een blessure of je sportprestaties verbeteren? Neem dan contact op met onze praktijk – wij helpen je graag verder.