Leefstijl inspiratiesessie | Zitten is het nieuwe roken
maandag 2 november 2026
20:00 - 21:00
Antwerpsebaan 10, Valkenswaard
Veel mensen brengen ongemerkt uren per dag zittend door. Maar wat doet dat eigenlijk met je lichaam, je energie en je gezondheid?
Tijdens deze sessie ontdek je waarom regelmatig bewegen zo belangrijk is én hoe je dit eenvoudig kunt inpassen in je dagelijkse leven. Kleine aanpassingen kunnen al een groot effect hebben op hoe je je voelt. Laat je inspireren om letterlijk en figuurlijk meer in beweging te komen.
Praktische informatie
Gezond leven hoeft niet ingewikkeld te zijn. Soms zijn een paar nieuwe inzichten en praktische tips al genoeg om een positieve verandering in gang te zetten.
Tijdens onze Leefstijl Inspiratie Sessies nemen we je mee in verschillende onderwerpen die bijdragen aan een gezonde en energieke leefstijl. In een ontspannen en inspirerende setting delen we wetenschappelijk onderbouwde kennis, praktische handvatten en herkenbare voorbeelden die je direct kunt toepassen in het dagelijks leven.
Locatie
Antwerpsebaan 10, Valkenswaard
(eventuele) kosten
Gratis!
