Hydrotherapie
Hydrotherapie is een behandelmethode waarbij oefeningen en therapie plaatsvinden in warm water. Door de opwaartse kracht van het water beweeg je gemakkelijker en met minder belasting op je spieren en gewrichten. Tegelijk zorgt de warmte van het water voor ontspanning en pijnvermindering. Hydrotherapie is geschikt voor mensen met uiteenlopende klachten en biedt vaak een veilige en plezierige manier om te werken aan herstel.
Jouw pad,
jouw tempo.
Behandelmethode
Hydrotherapie kan worden ingezet bij verschillende klachten en aandoeningen, zoals:
Gewrichtsklachten (bijvoorbeeld artrose of reuma)
Chronische pijn of spierziekten
Revalidatie na een operatie of blessure
Neurologische aandoeningen (zoals MS of Parkinson)
Conditie- en evenwichtsproblemen
De therapie bestaat uit specifieke oefeningen die in het water makkelijker uitvoerbaar zijn. Denk aan lopen, balansoefeningen of spierversterkende oefeningen. Hierdoor kun je vaak meer bewegen dan op het droge.
Wat doet een fysiotherapeut bij hydrotherapie?
Een fysiotherapeut gespecialiseerd in hydrotherapie begeleidt je tijdens de oefeningen in het water. De behandeling wordt afgestemd op jouw klachten, belastbaarheid en doelen.
De therapeut helpt je met:
Het verbeteren van mobiliteit en spierkracht
Het verminderen van pijn en spanning
Het vergroten van balans en coördinatie
Het opbouwen van conditie en uithoudingsvermogen
Het leren vertrouwen op je lichaam bij bewegen
Samenwerking in het behandelteam
Hydrotherapie maakt vaak deel uit van een breder behandelplan. De fysiotherapeut werkt hierbij samen met andere zorgverleners, zoals specialisten, ergotherapeuten of revalidatieartsen, om een complete aanpak te bieden die aansluit bij jouw situatie.
