Prehabilitatie
Prehabilitatie is een behandelmethode die gericht is op het zo goed mogelijk voorbereiden van het lichaam op een operatie of intensieve medische behandeling. Door vóór de ingreep te werken aan kracht, conditie en algehele fitheid vergroot je de kans op een sneller herstel en verklein je het risico op complicaties. Prehabilitatie helpt je sterker een behandeling in te gaan en sneller terug te keren naar je dagelijks leven.

Jouw pad,
jouw tempo.
Behandelmethode
Prehabilitatie wordt vaak ingezet voorafgaand aan grote operaties, zoals buik-, long- of hartchirurgie, maar kan ook waardevol zijn bij andere medische trajecten. De behandeling richt zich op:
Verbeteren van spierkracht en conditie
Vergroten van longfunctie en ademhalingscapaciteit
Begeleiding bij gezonde voeding en leefstijl
Verminderen van stress en angst rondom de operatie
Voorbereiden op het herstelproces na de ingreep
De therapie kan bestaan uit:
Oefentherapie en training: gericht op kracht, uithoudingsvermogen en ademhaling
Ademhalings- en ontspanningsoefeningen: om longfunctie en ontspanning te bevorderen
Leefstijladvies: over voeding, beweging, slaap en stoppen met roken
Begeleiding en voorlichting: zodat je weet wat je kunt verwachten en hoe je actief kunt bijdragen aan je herstel
Wat doet een fysiotherapeut bij prehabilitatie?
Een fysiotherapeut gespecialiseerd in prehabilitatie begeleidt je bij het veilig en effectief trainen voorafgaand aan de behandeling. De begeleiding wordt afgestemd op jouw conditie, medische situatie en het type operatie.
De therapeut helpt je met:
Het opbouwen van kracht en conditie in aanloop naar de operatie
Het verbeteren van ademhalingstechniek en longfunctie
Het vergroten van zelfvertrouwen en mentale voorbereiding
Het creëren van een goede basis voor een sneller en beter herstel
Samenwerking in het behandelteam
Prehabilitatie vindt vaak plaats in nauwe samenwerking met chirurgen, anesthesiologen, diëtisten en andere zorgverleners. Zo ontstaat een multidisciplinaire aanpak die volledig aansluit bij jouw medische traject en hersteldoelen.



